Menu Orang Tak Sihat Hari Sabtu....

Assalamualaikum wrt...

Hi korang...

Maaf SA sedikit tak aktif dari semalam...masuk office ekon kuat, melampau- lampau batuk selsema SA...nak masuk ward, SA call KPJ, kena buat appointment...lepas tu belum tentu dapat masuk ward sebab ward penuh...banyak kes demam, batuk dan selsema...aduhai...makan aje la ubat mana yang ada...lagipun  SA akan follow up 19hb nanti...

Hari ni first time SA pergi kerja ikut Putrajaya Sentral...smooth aje dan rasa lebih cepat walau terpaksa tukar train kat TRX Exchange..SA buat keputusan tukar laluan pergi kerja sebab kesian kat suami dia selalu lambat masuk kerja bila hantar SA kat Kajang...harap lepas ni boleh consistence..balik kerja takpe amik SA kat Kajang sebab suami keluar awal balik kerja pukul 4pm...

Ni SA saje up menu Sabtu lepas..PZ yang masakkan untuk SA sebab SA memang x sihat dan terbaring je...lama sebenarnya x makan sup ayam...tapi SA tambah la salad, tomato dan timun...makan aje...lepas tu update kat apps Naluri...nasib baik GOOD...

Sup ayam PZ buat memang the best...

Salad, timun dan baby tomato

Nasi suku je

Jadi la suku, suku separuh...

Esok SA akan training 2 hari...SA masuk semula office Jumaat...KPI hari ni clean kan...ada lagi Dept KPI blom masukkan...once dah masuk nanti baru submit...harap- harap tahun ni punya KPI ada sinar untuk SA...

Terima Kasih Abah masakkan Along sup ayam...sedap betul makan Sabtu lepas walau mengikut sukatan dan saranan Naluri Apps...sekarang dah biasa dengan nasi sikit macam tu, perut SA dah boleh terima dan dah adapt..SA x makan bertambah..tapi akan ada cheating la kalau makan kat luar..itu biasa...tapi kalau SA siang makan kat luar macam hari Ahad lepas kan...balik rumah SA x makan dah...macam tu je la..kalau kenyang x makan malam..kalau lapar kunyah la apple hijau sebiji...roti pun SA x amik waktu malam...weyhhh..kalau x kurus jgak x tau la..SA akan timbang berat badan Jumaat nanti...kita tengok ye nanti...

Lunch Di A Decade Sunway Pyramid

Assalamualaikum wrt...

Cerita Isnin lepas..kami suami isteri ke Sunway Pyramid...semata- mata nak lunch sebab SA teringin makan sup lala/ sup kepah macam yang SA makan dengan Dania dan Lissa sebelum ni...tahun lepas kot kalau x salah...buat hal betul..plan asalnya lepas selesai segala urusan peribadi kami nak ke SOGO shopping baju kerja...sudahnya SA cakap jom la makan kat Sunway Pyramid...SA nak makan kat A Decade....sebagai seorang suami tiada sedikit pun bantahan dari dia ye...tau sangat kalau tekak bini dia nak..memang nak la...

Kami sampai dalam pukul 12.45 lebih kurang la...seksa mencari parking..dah la suami salah masuk patut masuk parking atas..dia pi masuk basement...hari Isnin pun ramai orang kat situ.dan ramai gak yang masuk Sunway Lagoon ye...x sekolah ke budak- budak ni erk...sedikit pelik di situ...pelancong tu kita faham la kan..ni yang Malaysian ni...

Yeayyyy...sampai dah ...suami x tau nak makan apa..tengok ada promo Ayam Gepuk..dia nak cuba makan ayam gepuk...sebenarnya kami berdua dah banned ayam gepuk lama dah..since kami cirit birit makan ayam gepuk kat Masjid Tanah..x tahan pedas walau tahap 1 je kepedasan..tapi suami insist gak nak cuba sebab nampak menarik dan siap boleh tambah nasi...request je kata staff tu...tambah nasi je...bukan ayam gepuk...

 Buku Menu..order macam baisa la scan QR

Ini pose gatal hidung bukan korek hidung

kita nak makan yang gambar belakang SA tu...

Suka deco ni...lawaaaa terukkkss

Pecah skit gambar sebab zoom

berkerut2 sebab melayan whatsaap group kerja..orang tgh cuti sibuk je kacau kan...

Pineapple juice dan coke untuk suami

Yang di tunggu- tunggu..Sup Kepah/ Sup Lala

Dalam menu sup lala tapi sebenarnya species clams

Dry dumpling noodles

Dry dumpling noodles ni siap ada set sambal, sup dan cili potong..

Set ayam gepuk..dah rotate banyak kali gambar ni masuk dalam blog macam ni gak...lantak la situ..

Total Damage RM99.00

Sedap macam biasa...

Apa-apa pun, puas hati dapat layan tekak masa ni walaupun bajet shopping baju kerja terganggu sikit, hehe. Korang kalau ke Sunway Pyramid, bolehlah singgah cuba makanan kat A Decade ni. Overall memang recommended!!

Korang yang mana satu penggemar sup kepah/lala kat sini? Kalau ada tempat lain yang lagi padu dan berbaloi untuk dicuba, jangan lupa drop cadangan kat ruangan komen ya! Nanti ada masa boleh ajak suami pusing cari lagi. 

Terima kasih membaca dan jumpa lagi di entri seterusnya!

Banyak lagi x share ni...haihhhh basi dah kebanyakkan cerita...

Sarapan SA Hari Ini Rabu 15 July

Assalamualaikum wrt...

Alhamdulillah SA comeback selepas 2 hari beepweang dengan training yang sangat-sangat pack jadualnya..tak dapat SA nak jenguk media sosial apatah lagi blog ni..nak amik gambar masa tu pun x dapat ye..x dan nak pegang h/p langsung...hari pertama tu SA dah stress dah dengan pelbagai presentation..aktiviti yang betul2 menduga otak...bagus la Coach masa ni..actually coach yang sama masa bulan 4 lepas...next training bulan August plak...12 dan 13 August..last training untuk KPI SA...

So hari ni sarapan SA hanya egg sandwich dan telur separuh masak buat kat pantry je...kicap dan white pepper ada dalam fridge...settled breakfast SA buka email dan settlekan incoming email yang 2 hari x tengok..day 1 training SA exhausted sangat...tido pun awal pukul 9pm dh tido..Day 2 dah Ok cuma masih kepenatan sebab jalan jauh nak ke auditorium...bagus gak jalan jauh sebab SA dh mula program well-lympic kan...

My looks today..navy blue always make me look skinny...hahahahahah

 Egg mayo sandwich beli kat Richiamo pagi td

Half boiled egg

Nescafe less sugar

Syukur rezeki hari ini...SA akan start Suku Suku Separuh dan cuba ambil early dinner atau skip dinner..dah boleh puasa nanti SA nak start puasa sunat Isnin dan Khamis...skrg blom boleh lagi..yang penting senaman..weekend ni start briskwalk...insyaallah...

Doakan SA kuat semangat nak habiskan program well-lympic ni..sebab melalui BMI checking...berat badan SA adalah overweight...huwaaaaaaaaa.....