Breakfast & Lunch Hari Ini....

Assalamualaikum....

Ya allah dh petang baru update erk...SA busy skit hari ni...dari secretarial task sampai la ke accounts duk kena settle...SA ni dh la x suka bab numbering ni...tapi xpe dh settle dah...nasib baik SA jenis buat kerja apa2 memang simpan record hardcopy dan soft copy...settle satu bab...

Pagi ni...SA geram betul..SA buat bekal mee goreng untuk sarapan SA dan suami...SA dah siap dah letak dalam bekas apa segala, untuk suami SA lebihkan sikit la sebab dia kerja driving boleh la makan 2 kali...sekali!!! Yang bekal dia punya tu dia tukar dengan SA punya bekal ye....korang rasa???heyyyy...menyirap tau sebab SA kan diet x amik banyak makanan...bila SA text dia...dia boleh bg icon gelak....

Untuk sarapan pagi SA masak mee goreng...bahan dah prep malam..

Mee goreng SA masak, rencah letak dada ayam je..bagi kawan opis separuh sebab banyak sangat...

Untuk lunch ada nasi...

Salad

Lauk ayam whole leg dan ada montot ayam seketul

 Lunch SA

PZ kan...SA dh cakap x yah masak lauk banyak..dia masak banyak..dia suruh SA bawak bekal pi keja..x nak dia kecik hati SA bawak je la...kalau macam ni selalu susah nak dpt berat ideal ni...walau program well-lympics Challenge tu lama lagi...kalau x bawak pi kerja dia merajuk nanti lagi susah...nasi tu terlebih sikit, tapi SA x habis...dh biasa makan segenggam je...selebihnya makan lauk..oh ye kuah tu SA x amik ye..SA makan ayam, kentang dan salad je...SA suka makan kering-kering x berkuah..

Update diet SA...

SA blom timbang tapi dh rasa longgar sedikit seluar...inch dah banyak hilang gak ni...15hb nanti SA timbang dan hantar report pada organizer ..ada 10 hari lagi....kena disiplin lagi ni....

Sekali Harung Je La....

Assalamualaikum...

Hi korang...

Dah makan ke tu....meh la nak up entry sarapan dan lunch sekali harung ha...malas SA nak asing- asingkan...dahsyat dah rasa malas SA ni...malas bawak bekal malas lipat kain kat rumah...haihhh....esok cuti kan..lagi la malas SA ni...hahahaha...duk rumah bertiga takde apa yang nak di buat pun...esok SA nekad nak update blog aje seharian ...

Pagi ni beli sarapan kat LRT Pasar Seni...bukan warung Kak Ton tu...tapi kat area yang menghala ke MRT tu...ada kiosk jual sarapan pagi..karipap dia sedap...haha...SA beli jugak la mee goreng..hari ni mood ok kan...tapi tu la mee kosong je plak..so SA turun bawah beli la paru , telur mata dan sambal skit...

Makan....tapi failed...failed sebab mee tu kuat bau dan rasa kapurnya...sudahnya x habis dan SA makan karipap je...cukup la tu...

Singo Pear SA beli 2 biji...sebiji bagi kawan...

Tengahari beli la maggi goreng up ayam nasi ayam tu seketul bahagian thigh...

Ini aje la makanan SA untuk hari yang malas ini...

Harap- harap Khamis SA rajin la bawak bekal..esok cuti kan...sama macam Jumaat la..setiap kali jumaat je happy bukan main...sebab esoknya weekend kan...

Siapa macam SA jugak?

Sarapan dan Lunch Hari Ini

Assalamualaikum.,..

Pagi ni SA pi beli sarapan kat food court bawah office SA..macam biasa la takde pilihan pun...SA memang akan beli mee goreng la..mee goreng kan fav SA..letak telur mata, letak paru berlada letak sambal RM7...hehehehe...paru tu mahal kot..tapi biasa la nowdays harga tak consistent.

Nescafe kurang manis tapi manis namati...buah separuh letak air panas dan tambah nescafe sikit lagi baru ok..bazir je..baik buat sendiri

Mee Goreng RM7

Lunch plak SA bawak bekal siap- siap...PZ masak ikan tengiri masak lemak cili api campur tomato..

siap masak lebih sebab dia tau SA bawak bekal..x pedas langsung ok..macam takde cili..ni masak lauk orang pantang ni...rasa dah sedap..tapi tu la x pedas..

Ikan tenggiri masak lemak cili api

Nasi sesenduk je..

SA makan lambat dalam pukul 1.45pm...

SA tido dulu, pukul 12.45pm...tersedar sebab bunyi someting kat sebelah SA..boss kecik rupanya tengah guna stapler SA..lepas tu dia cakap Good Morning...hahahaha...dia ni kelakar la..i cakap sorry i tido tadi sebab mengantuk...dia kata takpe ma..i faham..u jaga your mom sakit..tak cukup tido..u always nampak penat..i okey aje u nak take a nap lagipun time rehat kan...

Syukur dapat boss yang prihatin walau suka nganjing SA...hahaha...

Sarapan Dan Lunch Hari Ini

Assalamualaikum...

Hari ni SA sarapan yang kat bawah tu je..hahaha..malas nak fikir so pergi je beli dengan kawan kat food court LG1 ni...takde pilihan pun so SA beli je mee goreng dengan telur mata.. Kuih kaswi viral tu SA beli dari kawan office. Satu pack tu RM4. Boleh la sedap gak sebab x berapa manis..ada orang buat manis betul..boleh potong kaki kalau makan...Air plak SA minum nescafe bancuh sendiri..jimat untuk air..hehehe..

Tengahari SA ngan Ela pi NuSentral, tapi takde plan nak makan kat mana..kami cuba je jenjalan dulu sekali nampak Mr Tuk Tuk x ramai orang dan ada meja kosong...terus je duduk..Mr Tuk Tuk ni memanjang penuh je..bila x plan ada plak rezeki kami..so kami makan kat sini je la..

SA makan fried glass noodle..SA x berapa enjoy sebab macam lembab glass noodle tu x kering so macam jemu nak makan..

pose sekeping untuk En Suami..

Ice kosong

Ela pilih Phad Thai

Karaoke baru di NuSentral...eh..eh...

Total damage makan berdua RM31 je...

then Ela ajak pi DIY ada benda nak cari..kebetulan SA pun ada benda nak cari jugak..sekali ternampak Karaoke ni dah officially buka..ini la yang kawan- kawan office duk cakap..siap ada yang dah plan nak pi karaoke time lunch..hahaha..risau plak dah ada karaoke ni..ramai hilang time lunch dan balik lambat..muahahaha..lepas office kira ok lagi la kan...lama x asah bakat ni...

Sarapan Pagi Dan Lunch Hari Ini...

Assalamualaikum...

Pagi ni tak ramai orang ke KL ye...bas pun x penuh...bas gerak awal...ke SA yang yang paling awal..hahaha...sampai KL pukul 6.55 am...tengok keliling gelap gelita lagi...betul ke ni kan...naik LRT pukul 7.01am...sampai KL Sentral 7.07am...giler awal kan...sudahnya singgah sarapan dulu kat meals station...

Amik set macam biasa...harga dah naik ye...set biasa ni RM10....apa je yang x naik sekarang kan...SA ni badan masih penat, masih rasa kurang sihat sebab sepanjang di JB SA kena hujan banyak kali...wedding anak buah En Tunang pun dalam hujan...musim kan...itu nanti SAa citer ye...

Telur half cooked dia beku tang kuning tu plak...tapi dah order makan je la...

 

Tengahari pukul 12 SA dah lapar dah..ye la pagi sarapan celah gigi je kan

kulit ayam crispy...lenguh mulut kunyah...keras..bukan crispy...tapi habis gak...

Nasi goreng kampung telur mata

SA beli jugak buah betik dan buah jambu air...

total lunch hari ni SA sorang RM15....Hahahaha....

Lapar punya pasal la ni.....ni kena start berdiet semula..3 hari x detox..lepas ni kena detox consistent semula...x leh jadi ni...kan?