Tuesday, May 19, 2026

Sihat Sangat Ni.....

Assalamualaikum wrt....

Aucakkkk!!!!

Tadaaaaaa.......inilah SA nyer lunch hari ni....yang kelakarnya punya semangat bawak bekal salad ni...dh nak sampak Bandar Seri Putra, SA baru teringat salad dressing tak masukkan dalam bag bekal...boleh?
Kena la SA beli lain..kang xde salad dressing acaner plak nak makan kan..






 

Ini je ke SA makan?

Iyerr....ini je..alhamdulillah kenyang...SA dah pernah buat tahun lepas masa masuk program kesihatan office dan loose weight tu...lepas ru kan SA merajuk sebab SA punya nama xde dalam system...ada pemenang ke program tu? Harus la ada..5 orang pemenang kalau x salah..dari HQ, dari site office jugak...

Semoga SA istiqomah...SA hanya nak turunkan sikit berat badan aje ni...tapi duk fikir gak ni...minggu ni nak bercuti ke Mersing...acaner ni...

😅😅😅😅😅



17 comments:

  1. Kenyang je makan lauk macam ni. Nak bagi lagi kenyang kalau ada hirisan dada ayam panggang sekali campur dgn salad 🤤

    ReplyDelete
  2. Sama juga ni nak turunkan berat sikit tapi tak mula - mula lagi. Dulu pernah berjaya turunkan 11kg berat. Serta berkilo2 Kg (tak tahu berapa) masa zaman kena Denggi.

    ReplyDelete
  3. elok kejadian kuning telur tu... yummy

    ReplyDelete
  4. fav menu gini..tp roasted sesame lama tk bli so mkn telur ngan mayonis je

    ReplyDelete
  5. sedapnya rebus telur kuningnya ada cair cair sikit

    ReplyDelete
  6. Memang kenyang salad begitu, apalagi pakai telur kan. Saya selalu masukkan telur 2 kalau makan salad begini.

    Tak apa kak, traveling tetap traveling. Kuliner pun wajib 😄. Kalau saya kombinasikan dengan banyaaak berjalan tiap traveling 🤭

    ReplyDelete
  7. Telur rebus tu yang buat kenyang kan SA.

    ReplyDelete
  8. Cheat day la masa pi mersing nanti. Lepas tu restart. Hahaah

    ReplyDelete
  9. Waalaikumussalam 😄

    Aucakkkk indeed 😂 SA’s lunch actually looks so good! But honestly, bringing salad without the dressing is such a classic rushed-morning moment. The salad was probably sitting there like “excuse me, where’s my partner?” 🤣 Good thing you remembered before reaching Bandar Seri Putra, otherwise that would’ve been one very sad and dry lunch!
    https://nanajee.com/2024/02/28/a-comprehensive-guide-to-business-class-flights/

    ReplyDelete
  10. Telur tu sumber protein besar tu. Makan memang boleh kenyang lama.

    ReplyDelete
  11. yakin boleh! sedap ea kewpie tu? nnt hendak cuba jugala. suka telur rebus, tapi lbh suka yg separuh masak, ihiii~ chiyao kakakSA.

    ReplyDelete
  12. Kalau bercuti ni kan SA....mulut kita selalu nak makan yang sedap2....betul tak?

    ReplyDelete
  13. MZ lately tak lalu nak mkn lettuce tu...so MZ mkn telur ajer..cuma hari ni MZ stress so terus tak diet...something happen to my baby T...later MZ citer..tunggu setel semuanya dulu

    ReplyDelete
  14. moga linda pun mempunyai keazaman tinggi untuk makan macam tu.. kikiki

    ReplyDelete
  15. ammi pernah sampai office takde salad dressing. ofis kita jauh dari mall or kedai. sudahnya makan salad letak chili sos peket yang ada dalam fridge je. itu pun nasib baik rajin gak simpan kalau beli fastfood...kalau tidak nasiblah.

    ReplyDelete
  16. Kat Mersing kena cheat day.. lepastu start balik.
    Rasa rugi pulak jalan jauh² tak makan sedap²ðŸ˜…

    ReplyDelete

Heyy Gojes..Any Comment????
Comment Yang Elok- Elok Aje Ye......

Suria Amanda Copyright © 2014 Designed by Ms.Azhafizah