Hi korang...bersiaran secara langsung dari Penang,pengalaman menjaga adik berpanntang keguguran. Sama je pantang ngan orang bersalin malah pantang orang keguguran lagi teliti. Yelah sebab nak pulihkan semula semangat serta condition badan kan...tak boleh buat main- main...selain pantang makan minum...kena jaga diri jugak...kena pakai stokin, tak boleh sejuk...sebab tu mak nak adik aku pantang betul2...
Jom tengok menu yang sempat aku masak berpandukan arahan dari mak....
Gulai Pucuk Pegaga Dengan Lada Hitam
kunyit hidup dan lada hitam di tumbuk lumat macam dalam gambar...
segenggam ikan bilis...
secekak pucuk pegaga
kunyit,lada hitam dan ikan bilis di campurkan dengan santan
masak dengan api yang perlahansampai agak pekat..
masukkan pucuk pegaga...dan masak sampai betul- betul kering, perasakan garam
Dah siap....
ini salah satu menu berpantang yang simple yang sempat aku masak..mak tak nampak so aku la yang ambik alih bab memasak..so dah tau la masak salah satu menu orang berpantang....lepas ni kalau teringin nak buat dah boleh buat dah...kalau korang nak tau..bukan adik aku je makan..satu family pulun makan sebab sedap..lepas tu badan berpeluh- peluh sebab makan lada hitam...memang bagus menu ni sebab untuk orang berpantang badan memang nak kena hangat selalu....
So korang...boleh la cuba....bahan macam dalam gambar tu...x susah nak dapatkan...dan cara memasak macam yang aku dah siap caption kan tu...
Selamat mencuba.....









