Vertigo ~ Dunia Rasa Berpusing Tiba-Tiba!Assalamualaikum....
Pernah tak tiba-tiba rasa dunia ni macam berpusing-pusing walaupun kita tengah duduk diam? Kalau pernah, haa… mungkin itu tanda-tanda vertigo! Ramai orang ingat vertigo ni cuma pening biasa, tapi sebenarnya ia lebih dari tu.
SA pernah MC gara- gara vertigo ni...dia bukan sakit kepala, lebih kepada pening dan keliling kita berpusing- pusing...nak bangun rasa nak tumbang..sebab tu SA sekarang kalau bangun dari katil kena duduk dulu dalam beberapa saat dan dah ok baru bangun...dia x menentu ye..kadang kita dah ok bangun tapi tiba- tiba satu bilik berpusing...memang kena baring semula la nampaknya...dan memang kena cuti sebab SA akan kena dalam tempoh lama beberapa jam...
Vertigo ni dikaitkan dengan masalah dalam telinga...betul ke? jom baca info di bawah...
Apa Itu Vertigo?
Vertigo bukanlah nama penyakit, tapi lebih kepada gejala di mana seseorang rasa seolah-olah dia atau persekitaran dia sedang berpusing atau bergerak, walaupun sebenarnya tak pun. Rasa tu boleh datang tiba-tiba dan boleh jadi sekejap… atau boleh berlarutan berjam-jam.
Kebiasaannya vertigo ni berpunca dari masalah dalam telinga bahagian dalam kita yang bantu kawal keseimbangan badan. Antara punca paling biasa ialah:
- BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo) – pening bila ubah posisi kepala.
- Labyrinthitis atau Vestibular Neuritis – jangkitan pada saraf keseimbangan.
- Meniere's disease – keadaan kronik yang ada simptom vertigo, telinga berdengung dan hilang pendengaran.
Adakah Vertigo Merbahaya?
Vertigo jarang mengancam nyawa, tapi ia sangat mengganggu aktiviti harian. Bayangkan tengah drive, tiba-tiba rasa dunia ni berpusing — bahaya, kan? Ada juga yang sampai jatuh sebab hilang keseimbangan.
Kalau vertigo disebabkan oleh masalah saraf atau jangkitan serius, rawatan segera sangat penting.
Apa Nak Buat Kalau Kena Vertigo?
Kalau tiba-tiba diserang vertigo, jangan panik. Cuba langkah-langkah ni:
1. Duduk atau baring dengan tenang. Elak bergerak laju.
2. Pejam mata sekejap dan tarik nafas dalam-dalam.
3. Elakkan cahaya terang atau bunyi bising.
4. Jangan terus pandu atau naik tangga.
5. Minum air kosong secukupnya. Dehidrasi pun boleh buat pening bertambah.
6. Kalau kerap berlaku, jumpa doktor untuk pemeriksaan lanjut dan dapatkan ubat yang sesuai.
Jangan Ambil Ringan!
Walaupun vertigo bukan penyakit kronik, tapi bila ia menyerang, memang boleh buat hidup kita terhenti sekejap. Jadi, jangan abaikan tanda-tanda awal. Dapatkan rawatan awal dan jaga kesihatan telinga dan keseimbangan badan.
