Kisah 2 Hari Punya Sarapan...

Assalamualaikum wrt...

SA ada penyakit malas sejak SA x leh upload gambar dalam entry guna hp macam selalu...jatuh merudum mood SA dibuatnya...dah macam- macam cara SA buat...fed-up plak SA...sudahnya SA terpaksa tunggu 24 jam gambar terbaru masuk google photo...Apa SA buat sepanjang menunggu tu? SA main game Amaze GO....hahahahaha....

SA masih lagi dalam program Well-Lympic...masih lagi mengamalkan pemakanan sihat, Suku Suku Separuh...masih briskwalk dan masih minum air putih 2 Liter satu hari...masih cuba nak turunkan berat badan walau adakala terbabas juga...

Ada hari lerlu cheating...ada hari kena amik gula..kat bawah ni sarapan SA semalam dan hari ni...

Sarapan Rabu 26 August 2026

Sandwich sardine

Telur 1/2 masak

Black coffee no sugar

Sarapan hari ini Khamis 27 August 2026

Chicken sandwich

Telur 1/2 masak

Coffee No Sugar

Esok SA akan timbang berat...risau ni..hahaha..tapi rasanya x turun berat kot...sama aje kot....maybe bertambah...tp coach ckp naik turun berat badan tu normal..janji consisten jaga pemakanan...

SA punya masalah 1 je...Senang turun dan senang naik berat badan..