Assalamualaikum wrt...
Sarapan SA semalam....sebenarnya dalam hati semalam nak cheating...x nak dh sarapan sihat ni...rasa dh muak sebenarnya..hajat hati nak beli mee goreng, letak telur mata dan sambal...huiii sedapnya...terbayang-bayang tau...tapi tu la...lain yang dirancang lain plak jadinya..
Kat pantry ada roti wholegrain...ada telur...Kak Intan suruh panaskan air..nak buat telur 1/2 masak...dia suruh buat untuk dia sekali harung...sudahnya SA malas nak turun bawah...buat la roti bakar 2 keping..telur 1/2 masak dan nescafe O no sugar...kira macam black coffee la...yeahhhhh.....jimat duit...lupakanlah mee goreng tu...tgh dalam program ni macam-macam dugaan dan hasutan kan...hahahahaha...
Whole grain bakar ,telur 1/2 masak dan nescafe O no sugar...
Yesterday look's
Hari ini punya sarapan...SA buat cekodok udang kecik2 tu..udang kertas buat rencah tu kan...lepas tu campur bawang kecik dan jugak daun kuchai...cicah dengan leftover Ikan patin masak lemak cili api...
Left over Ikan Patin MLCA campur jus limau kasturi cicah plak dengan cekodok udang ...
Sedap sarapan hari ini....
Korang sarapan apa pagi tadi?
Rosak diet SA hari ni....lantak la malas fikir...ikutkan boleh aje nak makan apa pun cuma kawal jumlah pengambilan dan digalakkan ambil makanan yang sihat...ye tau yg bergoreng x sihat untuk diet tapi...teringinnnn...hahahaha...cuma SA x amik dalam kuantiti yang banyak la..tahan kan jugak la keinginan tu...tapi sedap uiiii...3 ketul cekodok SA makan...nasib masih sedar diri dan beringat..hahahaha...
Kenyang ke 3 biji je cekodok tu SA? Haha kita pulak dok hasut ampun 🙏🏻😁
ReplyDeleteSekali sekala cheat apa salahnya kak SA. Hihi
ReplyDeleteBangun pukul 4:38 am masak nasi ayam.. Untuk makan pagi dan tengahari la nasi ayam.dan kongsi rezeki untuk saudara rabia sikit
ReplyDeletePeribahasa yang wajib disemat dalam diri masing-masing. Lagi-lagi dengan keadaan cuaca dan hidup yang tak menentu sekarang, memang kena sentiasa 'sediakan payung' dalam apa jua urusan.
ReplyDeletemcm cikla pun kdg mkn je la apa yg teringin tp kawal portion. bkn apa nanti esok2 bila takde selera nk mkn org sua apa pun dah tak lalu... hihi
ReplyDeleteSedapnya cekodok cicah MLCA. Kenyang ke 3 ketul cekodok tu SA..
ReplyDeletewhat is diet.. Hahaha 🤣🤣
ReplyDeleteLovely photos! I enjoy eggs and toast for breakfast, it is a delicious and energizing way to start the day!
ReplyDeletesaya kalau makan cekodok, sepinggan sorang pon bole abis
ReplyDeletewow ikan patin masak lemak
ReplyDeletepg td MZ bf kat mamak ajer..of courselah bkn mknn sihat. MZ nak restart diet soon insya Allah, lagi seminggu la, lps abih cuti sekolah ni
ReplyDeleteSaya masih konsisten IF kak. Tp kemarin ada Karni DTG ke JKT kan, jadi cheating dululah, nak ajak Karni sarapan di luar 😄😄.
ReplyDeleteAdoiiiii.. mana cukup 3 ketoi cekodok tu😆
ReplyDeletekalau cuti or weekend, memangbyk godaan nya kannn..adei la
ReplyDeletegitulah SA...time nak diet time tulah nafsu membuak-buak. mcm2 lalu lintas kat depan mata, dalam kepala.
ReplyDeleteBetul tue. 3 ketui mana cukup kurang2 10 ketui. ha ha ha
ReplyDeleteMacam ni sedap juga. Ada hikmahnya Kak Intan suruh panaskan air dan buat sekali untuk dia. Jimat duit tak lupakan bisikan jahat tu.
ReplyDeleteSedap kuah masak lemak kalau dah simpan semalaman. Kuah dia jadi pekat gitu. Sedap juga kalau makan dengan roti canai ataupun lempeng. Mencabar betul nak jaga makan. Bila teringin tu, aduhaiii...rasa nak menangis kalau tak dapat. Kannn...
Saya dah lama skip sarapan. Terus lunch je. Kalau travel je lah baru sarapan.