Assalamualaikum wrt..
Apa citer ni....aduyaiiiii....
Berat badan SA maintain dari 2 minggu lepas..masih 69.9kg...x berganjak langsung ni...penat la gini...cheating banyak kali la ni kan..ke sebab cekodok 3 ketul? Itupun puas ku tahan hati kutahan nafsu jebattt....tetap jugak angka tu kekal gitu je...ehhh..menekan-nekan erk penimbang ni pun....
Pagi ni...inilah sarapan SA...dan ini je la yang SA makan setiap pagi..bukan x nak ubah...malas nak pi cari dan penyakit M besar melanda..badan penat pun ye jugak..hahahaha....
Today's look...
Hari ni rindu betul pada arwah Mak...
Rindu sangat- sangat...Al-Fatihah buat arwah Mak...dah 917 hari Mak pergi tinggalkan SA dan keluarga...rindu tak pernah padam malahan makin kuat..Pagi Ahad nanti nak melawat kubur Mak la....
Ni mesti penimbang yang salah ni.
ReplyDeleteKena cari alternatif lain ni sis =D
ReplyDeleteal fatihah untuk arwah...
ReplyDeleteknfrm inch loss tu banyak dah...jangan stres2
Lawa la baju SA today.
ReplyDeleteElok juga si M tu melekat, dapat makan yg simple & healthier gini
Al fatihah utk bonda2 kita.
Sedap juga breakfast 🍞
ReplyDeleteDoa saya untuk Mak kak SA, semoga beliau selalu ditempatkan dalam golongan orang beriman, kuburnya dilapangkan dan diterangi 🙏.
ReplyDeleteIni masalah diet yg buat stress memang 😔. Apalagi kalau usia dah 40++++, metabolisme kita memang dah tak macam dulu kak. Susah sangat nak turun..tapi kalau dibuat stress, yg ada makin tak turun 😅😅. . Confuse kan
Kena ubah rutin. Cie ni nak kurus tapi malas betul sekarang. Haha
ReplyDeleteMZ nak start diet esok Insya Allah..kalau berhasil baru boleh publish entry later2 hahahah moga2 berjaya laaa utk MZ dan utk SA jugak!!
ReplyDeletepenimbang tu bermasalah.
ReplyDeletekdg mikir sgt nak diet ni, boleh stres jugak. jomlah mkn kek kak.
Slow progress pun tetap progress, kan? ;)
ReplyDeletemungkin kena tukar penimbang kot
ReplyDeletegurau je😁
ah mana pulak your "today's look" tu tak keluar2. Jomlah kita briskwalk hujung minggu ni
ReplyDeleteRasa kecewa sikit kalau berat tu tak turun kan. Sabar je lah. Selain cabaran menahan nafsu makan tu, nak menyediakan meal yang sihat pun tak ada idea.
ReplyDeleteRindu yang tak akan pernah padam. Berat rasa dia kan kak.
Bateri penimbang tu nak kena tukar 😅
ReplyDelete